Farklı kabuklu gıda maddeleri farklı vitamin ve mineral zenginliğine ve üstünlüğüne sahiptir. Bunun tüketici açısından büyük önemi vardır. Sağlıklı kabuklu yemiş tüketiminde her bir kabuklu yemişin farklı mineral ve vitamin avantajına, zenginliğine sahip olması dolayısı ile tek birini değil, karışımını tüketmeniz çok daha yararlı olacaktır. Yani amerikan fıstığını tek başına tüketirken sadece B3 vitamini almanıza [...]
Genelde kadınlar erkekler kadar içkiye dayanıklı değil, ama günde bir veya iki kadeh şarabın doktordan uzak durmak için elmadan çok daha faydalı olduğunu düşünüyorum. Ayrıca, bir kadeh şarap içmeden öğlen ya da akşam yemeğinin keyfi çıkmıyor. Yine de, hepimiz arada sırada biraz fazla kaçırma eğilimindeyizdir; restoranlarda yenen uzun yemekler, bayram yemekleri veya başka kutlamalar, bardağımızın [...]
Bama halkında olağanüstü düşük kalp hastalığı ve kanser vakalarına rastlanır, ayrıca düşük kan kolesterolü ve dayanıklı bağışıklık sistemlerinin olduğu görülür. Bunların nedeni sağlıklı bir vücuda sahip olmamaları, obezite nedir bilmemeleridir. Siz de onlar kadar sağlıklı olmak istiyorsanız önce fazla kilolarınızdan kurtulmalısınız. Bunu sağlayabilecek tek ilaç orjinal Lida ‘dır. Kırk yaşından sonra tıpkı Batıda olduğu gibi [...]
Dilde alışılmadık renklenmeler, nefesin kötü kokması, ani baş ağrıları, baş dönmeleri, hissizlik, karnın alt bölümünde ağırlık ve şişkinlik gibi rahatsızlıkların tümü kabızlığın neden olduğu kendi kendini zehirlemenin sonucu olabilir. Orjinal lida kullananlarda bu tarz problemlerin çıkması daha az rastlanan bir sorundur. Dışkılamaya neden olan bağırsak hareketlerinin 24 saatten daha uzun süre gerçekleşmemesi, bariz bir kabızlık göstergesidir [...]
Birçok et yeme taraftarı bunun bizim mağara adamından gelen bir alışkanlığımız olduğu ve evrimimizin bir gerçekliği olduğunu iddia ediyor. Eğer buna bakacak olursak neyden evrimleştiğimize de bir bakmak gerekir. Koca kafalı ve vahşi maymunlar… Eğer et yemek zorundaysak geriye dönüş yapabiliriz… Ama aynaya son baktığımızda biz mağara adamı gibi görünmüyorduk… Yiyecekleri ağzımıza koyduğumuz anda tükürüğümüz [...]
Eğer bir yemeğin ardından veya sevgilinizi öpmeden önce bir tutam maydanoz çiğnediyseniz, bu bitkinin nefesinizi tazelemesinin ne demek olduğunu biliyorsunuz demektir. Bilmiyor olabileceğiniz bir şey varsa, o da bu bitkinin aynı şekilde vücudunuzdaki tüm sistemi “tazeleme becerisine de sahip olduğudur. Maydanoz temelde detoksifikasyon ve koku giderici özellikleriyle bilinir. Yunanlılar maydanoz tutamlarını iştahlarını açması için ziyafetlerinde [...]
Orjinal Lida ile sağlıklı ideal kiloyu devam ettirmek için size yeterli—1600—kalori vermek için düzenlendi. İdeal kilonuzdan daha fazlaysanız günde 1600 kaloriden fazla tüketiyorsunuz demektir. Bana itiraz edebilirsiniz. Günde sadece 1200 kalori alıp açlık çekerek hâlâ kilo vermediğinizi söyleyebilirsiniz. Fakta bu doğru değildir. Nasıl bir odayı ısıtmak için belli miktar oduna ihtiyaç varsa siz de yaşamak [...]
Lida Yosun kapsülü ile sağlıklı beslenme planında, günlük aldığınız kalorinin en fazla % 30′unun yağlardan oluşmasını istenir. Ancak genellikle bu oran % 40 seviyelerinde seyreder. Bu da toplum olarak yağ tüketimimizin gereğinden fazla olduğunu gösteriyor. Lida ile günlük beslenmenizde yağ tüketiminizi azaltarak daha az kalori alabilir, böylece kilo verip ideal kilonuza ulaşmayı kolaylaştırabilirsiniz. Peki hangi [...]
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Lida