Birçok et yeme taraftarı bunun bizim mağara adamından gelen bir alışkanlığımız olduğu ve evrimimizin bir gerçekliği olduğunu iddia ediyor. Eğer buna bakacak olursak neyden evrimleştiğimize de bir bakmak gerekir. Koca kafalı ve vahşi maymunlar… Eğer et yemek zorundaysak geriye dönüş yapabiliriz… Ama aynaya son baktığımızda biz mağara adamı gibi görünmüyorduk… Yiyecekleri ağzımıza koyduğumuz anda tükürüğümüz [...]
Eğer bir yemeğin ardından veya sevgilinizi öpmeden önce bir tutam maydanoz çiğnediyseniz, bu bitkinin nefesinizi tazelemesinin ne demek olduğunu biliyorsunuz demektir. Bilmiyor olabileceğiniz bir şey varsa, o da bu bitkinin aynı şekilde vücudunuzdaki tüm sistemi “tazeleme becerisine de sahip olduğudur. Maydanoz temelde detoksifikasyon ve koku giderici özellikleriyle bilinir. Yunanlılar maydanoz tutamlarını iştahlarını açması için ziyafetlerinde [...]
Orjinal Lida ile sağlıklı ideal kiloyu devam ettirmek için size yeterli—1600—kalori vermek için düzenlendi. İdeal kilonuzdan daha fazlaysanız günde 1600 kaloriden fazla tüketiyorsunuz demektir. Bana itiraz edebilirsiniz. Günde sadece 1200 kalori alıp açlık çekerek hâlâ kilo vermediğinizi söyleyebilirsiniz. Fakta bu doğru değildir. Nasıl bir odayı ısıtmak için belli miktar oduna ihtiyaç varsa siz de yaşamak [...]
Lida Yosun kapsülü ile sağlıklı beslenme planında, günlük aldığınız kalorinin en fazla % 30′unun yağlardan oluşmasını istenir. Ancak genellikle bu oran % 40 seviyelerinde seyreder. Bu da toplum olarak yağ tüketimimizin gereğinden fazla olduğunu gösteriyor. Lida ile günlük beslenmenizde yağ tüketiminizi azaltarak daha az kalori alabilir, böylece kilo verip ideal kilonuza ulaşmayı kolaylaştırabilirsiniz. Peki hangi [...]
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Lida