Lida

Posts Tagged ‘Omega 6’

Omega 6 ve Lida Kullanımı

Omega-6 yağlarında, zincirin sondan altıncı pozisyonunda hidrojen kaybı vardır. Omega-3 seviyesi performansına pek yaklaşmasa da, Omega-6′lar da iyi asit nötrleyici ve enerji için yakıttır. Siz enerji için yağ yakarken, metabolizma hızınızı artırarak istenmeyen vücut yağlarının yakılmasına yardım eder. Omega-3 gibi, Omega-6 da Yosun hapı ile kullanıldığında tansiyon ve kolesterolü düşürür, felç, kalp krizi ve tabii [...]

Leave a Comment

Beslenmede Omega Yağlarının Önemi (Omega 3 ve Omega 6)

Bitkisel steroid içeren bitkisel yağlar vücuda alınmalıdır. Özellikle zayıflamak için Lida tercih edildiyse steroid yağlar faydalı olacaktır. Bitkisel yağ yiyen ve egzersiz yapan kişilerin kalp-damar hastalıkları riski azalır ve kolesterolü düşer. Yağı yakmak için vücudun iyileştirici yağlara ihtiyacı vardır. Vücut bu yağları üretmediği için dışarıdan alınmalıdır. Bunlar Omega 3 ve Omega 6′dır. Günde 2 gr [...]

Leave a Comment