Lida

Posts Tagged ‘Lifli gıdalar’

Diyete Bağlı Mide Sorunları

Diyet yapmanın bir çok rahatsızlığa yol açabileceğini belirtmek isteriz. Öncelikle dengesiz beslenmek mide rahatsızlıkların nedeni olabilir. Ama lida kapsülleri ile sağlıklı zayıflamayı sağlayabilirsiniz. Lida kapsülleri sayesinde kısa sürede formunuza kavuşabilirsiniz. Düzenli bir diyet ve yeterli miktarda lida kullanımı zayıflamayı hızlandıracaktır. Düzenli alınan lida kapsülleri ile kısa zaman içerisinde formunuza kavuşacaksınız. Veremediğiniz kiloları kısa sürede vereceksiniz. [...]

Leave a Comment

Kantinler ve sağlıksız beslenme

Yapılan bir çalışma kız çocukların %55′ inin, erkek çocukların ise %49′ unun yağlı ve şekerli yiyecekleri okul kantininden temin ettiklerini, kızların %30′ unun, erkek çocukların ise %32′ sinin kantinden aldıkları yiyeceklere ve toplu yemek verilen yemekhanedeki yemeklere tuz, mayonez, ketçap ve ağır salata soslarını eklediklerini göstermiştir. Yine aynı çalışma kız ve erkeklerin %42′ sinin okul [...]

Leave a Comment

Diyetin Hedeflerini Gerçekleştiremezsem Ne Olur?

Hedef, diyetinizin yüzde 90′ ı besin açısından yoğun yiyeceklerden almak olduğundan, bir alanda planın gerisinde kalırsanız, başka bir alanda onu telafi etmeye çalışın. Lida’ nın etkilerinden maksimum seviyede yararlanmaya çalışın. Yukarıda belirtilen hedefleri gerçekleştirdiğinizde (önerilen miktarda yeşillik, fasulye ve meyve yediğinizde), 1,000 kaloriden daha az, besin açısından yoğun yiyecekler yemiş ve 40 gr’dan fazla lif [...]

Leave a Comment