Sütte ve sütle yapılan besinlerdeki amino asit oranı yüksektir. Sütlü besinlerde özellikle iki tür amino asit bulunur : İsoleucine ve lysine. Tahıllarda ise bu iki amino asit eksiktir. Bu nedenle az miktarda sütlü madde tahıl ile yendiğinde, protein oranının arttığı görülür. Lida ile sütlü maddeleri nelerle bağdaştırarak yemeli: Süt ve pirinç; süt ve buğday; süt, [...]
XX. yüzyıl başında batılı ülkelerde aşırı şişmanların oranının çok düşük olmasının İsveç diyetinin keşfedilmesiyle orantılı olduğu (bugünkü % 20-33′ oranına karşın % 3′ten azdı) nedenini açıklamaktadır; bugün ülkelere göre değişen fazla kilo oranı % 30-65 olmasına karşın, o zamanlar bu oran yalnızca %10-20 arasındaydı. Tersine modern beslenme alışkanlıkları, kan şekeri göstergesi yüksek yiyeceklere öncelik vermektedir. [...]
Bunlar tipik işaretler olarak ortaya çıkarken biz genelde fazla kiloluyuzdur. Lida yosun hapı işte bunun için var. Çok geçmeden kimyasal saldırı ya da toksik yüklenme işaretlerini deneyimleriz. Kan basıncımız yükselmeye başlar; başımız, eklemlerimiz ve vücudumuz ağrır. Bu işaretler toplumun bize yaşlanmaya bağlı olduğunu söylediği şeylerdir ama aslında yaşla hiçbir alakası yoktur. Bunlar aslında toksik olduğumuzun [...]
Kalori hesabına dayalı, dolayısıyla kısıtlayıcı olan geleneksel rejim anlayışı sizi Lida kullanımınız yoksa eğer kalıtımsal faktörler etken değilse sadece çok yemek yediğiniz için şişmanladığınıza inandıracaktır. Oysa siz, bunun doğru olmadığını biliyorsunuz. Lida’ nın gücüne inanıyorsunuz. Çünkü zayıflamak uğruna yedikleri yemek miktarlarını azaltmayı deneyenlerin çoğu, fazla kilolarım kalıcı olarak atmayı başaramadıkları gibi, birçokları birkaç ay sonra [...]
İnternet üzerinde yapılan Lida yorumları ve bunların kişilerin Lida ile gördükleri etkileri anlatıyor olması kullanım hedefleyen kişiler için hoş birşey. Bir doktorun Lida ile ilgili yaptığı yorumu paylaşmak istiyoruz. Tahılların kan şekeri endeksi (kısmen rafine edilmiş olanlarınki bile), daha önce anlattığımız gibi zayıf verim yüzünden çok daha düşüktü. Ve özellikle insanlar o dönemde parasal imkânları [...]
Lida kullanıcılarının mucize yiyecek yoğurtun ev yapımı hali ile ne kadar fayda sağlayabileceklerini anlatıyoruz. Sütü bir tencereye koyun , kenarlarında köpükler oluşup dumanı tütmeye başlayana kadar orta ateşte ısıtın. Tencereyi ateşten indirip içine bir termometre yerleştirin. Isı 43-46 dereceye geldiğinde mayayı kavanozlardan birinin içine koyun. Sıcak sütün birazını üzerine ekleyip iyice karıştırın. Karışımı yavaş yavaş [...]
Bugün Lida ile zayıflıyor, zayıflayacak yada zayıflamış olabilirsiniz. Onu iyi kullanma şansına nail olabilirseniz şüphesiz vücudunuz çok iyi cevap verecek en kıymetli şey, fakat buna rağmen çoğu insan dişleriyle kendi mezarını kazıyor. Yediğimiz içtiğimiz herşey, vücudumuzu hareket ettirmemiz ya da ettirmememiz, yaşadığımız çevre ve düşünce biçimimiz, hepsi, biyokimyamızı ve hayatımızın her bir alanını etkiliyor. Hayatınız [...]
Herkesin vücut yapısı aynı değildir. Normal kilo kişiye göre değişir. İdeal kiloyu hesaplamak için günümüzde kullanılan en güvenilir yöntem, vücut kitle index’inin (VKİ) hesaplanmasıdır. VKİ metodu, lida kullanan bir mankenin ölçülerini aramaktan farklı olarak insana kendi formunu, “normallik” açısından değerlendirme olanağını sağlar. (Pratik hesap tablomuzda bulunan “Kilonuz normal mi?” VKİ’ne göre ideal kilonuzu hesaplamakta.) Zayıflamak [...]
Düz Bir Karın Hayal Değil! Hayallerinizi süsleyen düz bir karına sahip olmak için Lida kullanırken için illa ‘diyet’ yapmak zorunda değilsiniz. İşte size altın öneriler… Belinizin incelmesi ve düz bir karın için günde 3000 kalorinin altına inmemelisiniz. Günlük olarak alması gereken kalori miktarından daha az kalori ile beslenenlerin, obezite ile karşılaşma riski diğerlerinden 2,5 kat [...]
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Lida