Yanlış İnanış “Yağ Şişmanlatır”
Yağ hakkındaki en yaygın yanlış inanış, “yağ yerseniz şişmanlarsınız” dır. İnsanlardaki bu inanışın sebebi, en çok satan bir sürü kitapta esas temanın bu olmasıdır. Gündemde ki diyet doktoru “Çok yağlı diyet yerseniz vücudunuz yağlanır” der. Bir tanesi de daha ileriye giderek “YAĞ YEMEDİKÇE YAĞLANMAZSINIZ” diyor. Evet Lida’ nın asıl amacı yağları yakmak ama dışarıdan aldığınız [...]
