Lida

Posts Tagged ‘lida kullanımı’

Beslenme Yoluyla Andropozu Yenebilmek

Eskiden sadece hayvan yemi olarak görülen yulafı sofralarınızın baş tacı yapın. Çünkü yulaf testosteron hormonunu yükseltir. Ayrıca bağışıklık sistemini kuvvetlendiren B kompleksi vitaminlerinin kaynağıdır. Lida kullanımı sırasında her sabah bir kâsenin içine, az yağlı bir bardak süt, 3 çorba kaşığı yulaf ve bir tatlı kaşığı pekmez koyarak işe başlayabilirsiniz. Hem de hoş ve doyurucu bir [...]

Leave a Comment

Lida ile Öğün Tavsiyeleri

Lida kullanımı sırasında çoğu birey, kafelerde, hem sağlıklı hem de az kalori içerdiği için etli, tavuklu veya peynirli salataları yemeyi tercih etmektedir. Aslında salatalar hiç de görüldüğü gibi masum değildir. İçlerine et veya tavuklar marine edilip soslarla pişirilerek konuyor; buğday, mercimek gibi kalori ve besleyici değeri yüksek tahıl veya kuru baklagiller ekleniyor ve en önemlisi [...]

Leave a Comment

Kaslar ve Lida ile Gelişimi

Bacak kasları ikincil “kalpler” gibi görev yapar. Ayaklarımızın üzerinde hareket ederken bacak kaslarının kasılıp gevşemesiyle yerçekiminin gücüne karşı koyarız ve bacağa gönderilen kan toplardamarlara pompalanır. Toplardamarlardaki basınç kırıcılarla tek yönlü kapakçıklar, bacak kaslarının sık kasılmasıyla yerçekimine karşı koyarak kanı damarlardan yukarı iterler. Bacak kaslarının vücudun kirli kan sisteminin kalbi olarak kabul edilmesinin nedeni budur. Birçok [...]

Leave a Comment

Mide Ağrıları ve Lida

Şişmanlıktan dolayı mide de oluşan bu tip ağrıyı daha önce görmüş ve hastayı Yosun kapsülü ve suyla tedavi etmiştim. Gerçek apandis ağrısıyla apandisite benzeyen dehidrasyon ağrısını ayırt etmek için de su kullandığım olmuştu. 1983 Haziranı’nda, Journal of Clinical Gastroenterolog)de yeni peptik ülser tedavi yöntemim hakkındaki yazım yayımlanmıştı. Can’dan Lida kullanımı sırasında günde 8 bardak su [...]

Leave a Comment

Lida ile Yağ İçeren Enerji

Yağlar, enerjinin büyük kısmını oluşturmasının yanında hem yağda eriyen vitaminlerin (ADEK) kullanılmasında rol oynar hem de elzem yağ asitlerini (EFA) sağlar. Birde Lida kullanımı sırasında daha rahat zayıflama sağlar. Yağ içermeyen beslenme solüsyonlarının enteral ve/veya parenteral verilmeleri sırasında EFA eksikliği ortaya çıkar. Bu eksiklik önce biyokimyasal olarak kendini gösterir, klinik belirtiler daha geç ortaya çıkar. [...]

Leave a Comment

Amino Asitler ve Lida Kullanımı

Sütte ve sütle yapılan besinlerdeki amino asit oranı yüksektir. Sütlü be­sinlerde özellikle iki tür amino asit bulunur : İsoleucine ve lysine. Tahıllarda ise bu iki amino asit eksiktir. Bu nedenle az miktarda sütlü madde tahıl ile yendiğinde, protein oranının arttığı görülür. Lida ile sütlü maddeleri nelerle bağdaştırarak yemeli: Süt ve pirinç; süt ve buğ­day; süt, [...]

Leave a Comment

Aşırı Kilonun Nedenleri ve Lida

Aşırı kilonun nedenlerinden bir tanesi de bedenin soğutulmasıdır. Beslenmeleri yin ağırlıklı olan pek çok insan genellikle şişmanlama eğilimindedir. Belki de bu nedenle genellikle yin ağırlıklı besinler olan sebzelerle beslenen veje­taryenlerde fazla kilonun görülmesi şaşırtıcı değildir. Lida kullanımı sırasında bedenin özellikle de böbreklerin ısıtılması aşırı kilonun denge­lenmesi ve zayıflama için son derece etkilidir. Çin beslenme siste­minde [...]

Leave a Comment

İdeal Kilo Sorunu ve Lida Kullanımı

Gün içinde şehirde dolaşırken gördüğümüz insanların hemen hemen tamamı ya cansız ve enerjisiz ya da aşırı kilolu ve­ya aşırı zayıftır. Daha da ilginci bu durum bize garip gelmez. Di­ğer hayvanlarda bizi hemen rahatsız eden bu durum çevremizde­ki insanlara baktığımızda normal olarak algılanır. Oysa arada bir fark yoktur. Nasıl ki bir hayvanın doğal durumu sağlık, canlılık [...]

Leave a Comment

Lida ile Öğünleriniz Gözlemleyin

Lida kullanımı sırasında yemeğinize mutlaka acıkmadan başlayın. Neden olduğu­nu artık benden daha iyi biliyorsunuz. Çünkü Lida etkisi ile açlık hissi duymaz aksine yokluk hissi ile bütün gününüzü geçirebilirsiniz. Neler yemek istediğinizi, yani mönünüzü önceden saptayın. Mö­nüde biri tatlı veya meyve olmak üzere en az üç çeşit sevdiğiniz besin olmasına özen gösterin. Ancak dikkat, neler yiyeceğinizi [...]

Leave a Comment

Bağışıklık İşlevi ve Lida Kullanımı

Enfeksiyon yaslılarda hastalık ve ölümlerin sık görülen bir sebebidir. Yaşlanan yetişkinler muhtemelen yaş ile ilişkili bağışıklık işlevi düşüşü nedeniyle enfeksiyona daha açıktırlar, ama bu düşüş Lida kullanımı ile iyi beslenme ve fiziksel aktivite ile önlenebilir. Bağışıklıktaki düşüş ayrıca kanser ve kireçlenme riskini de artırabilir. Bağışıklık işlevindeki düşüş bazen “normal” sağlık için önerilenden daha fazla besin [...]

Leave a Comment