Diyet Listeleri ve Lida Yorumları
Lida yosun kapsülü şayet aç değilseniz kahvaltıyı atlayabilirsiniz. Burun, boğaz akıntınız varsa ballı sıcak limon suyu, zencefil o gün sizin için iyidir. Balı günde bir çorba kaşığından fazla almamalısı-nız.Yemeklerde sıcak su, tatlı olarak da, hamuru az, sıcak meyve pastaları iyidir. Vücudu zorlamadan ısıtan ve dolaşımı canlandıran düzenli hareket, egzersiz de Kopba’lar için yararlıdır. Aşağıda Kapba [...]










