Lida ile Öğünleriniz Gözlemleyin
Lida kullanımı sırasında yemeğinize mutlaka acıkmadan başlayın. Neden olduğunu artık benden daha iyi biliyorsunuz. Çünkü Lida etkisi ile açlık hissi duymaz aksine yokluk hissi ile bütün gününüzü geçirebilirsiniz. Neler yemek istediğinizi, yani mönünüzü önceden saptayın. Mönüde biri tatlı veya meyve olmak üzere en az üç çeşit sevdiğiniz besin olmasına özen gösterin. Ancak dikkat, neler yiyeceğinizi [...]










