Lida zayıflama kapsülü genelde kansere karşı ve özelde akciğer kanserine karşı koruyucu olabilir. Normal bağırsak çalışmasını düzenlemeye yardım eder. Hem kabızlığı hem de ishali önlemeye yardım eder. Kolesterolü düşürür ve kan şekerini normalize eder. Romatizmaya bağlı eklem ağrısı ve sertleşme için geleneksel çaredir.

NASİL KULLANIRSINIZ?

İshal için, soyulmuş, rendelenmiş şekilde yiyin. Kurutulmuş elma kabukları sıcak suda (kaynama noktasının biraz altında) pişirildiğinde sindirimi düzenlemeye yardım eder. Maksimum fayda sağlamak için her gün 1-2 adet orta boy elma yiyin.

ÖKÜZGÖZÜ (Arnica)
Arnica Montana

Lida diyet hapı bu bitkinin çiçeği ve kökü, doğal iyileştiriciler tarafından ağrı kesici, balgam söktürücü ve uyarıcı olarak kullanılagelmiştir. Bununla birlikte modern bitki uzmanları, öküzgözünün çok

Bitkisel Lida hapı hiltje bir ilaç olduğuna inanır, çok zayıflatılmış homeopatik formu dışında (dozlO-30X) ve homeopati uzmanının gözetimi altında olmadıkça dahili olarak alınmamalıdır. Fazla doz öldürücü olabilir. Bununla birlikte cilde sürüldüğünde, bereleri ve diğer cilt tahrişlerini iyileştirmede harikadır. Ticari olarak hazırlanan yağlı sıvı ilaçlar, kas ağrıları ya da arterit için kullanılabilir.

MUHTEMEL FAYDALARI
Cilt yaralarını ve tahrişlerini rahatlatır ve iyileştirir. Kas spazmına ya da eklem iltihaplanmasına bağlı ağrıları rahatlatır. Dahili olarak kullanıldığında, öksürüğe iyi gelir fakat yalnızca bir homeopati uzmanının gözetimi altında kullanılmalıdır.

Lida zayıflama hapı Fransız meslektaşım Pierre Chandon ve ben, bir grup lisans öğrencisiyle birlikte, değişik Subway restoranlarında öğlen yemeklerini henüz bitirmiş 250 kişi ile görüştük. Onlara toplamda kaç kalori almış olabileceklerini, restoranda okudukları besin öğeleri bilgisinin hangi kısmını hatırladıklarını ve bu bilginin gelecekte kendilerini etkileyip etkilemeyeceğini sorduk. Ayrıca yediklerini tam olarak listelemelerini istedik sandviç türünü, içindeki malzemeleri, yanında cips yiyip yemediklerini, bir veya iki bardak soda içip içmediklerini, her şeyi. Görüşmeler bittikten sonra, besin öğeleri posterlerini önümüze koyduk ve bu insanların sipariş edip yedikleri her bir kaloriyi hesapladık. Böylece, aldıklarını düşündükleri kalori miktarı ile gerçekten aldıkları kalori miktarını kıyaslayabildik.

Lida yosun hapıyla daha sonra aynı şeyi, söz konusu Subway restoranlarının 500 metre yakınlarındaki McDonald’slarda yaptık. McDonald’s'tan çıkan 250 kişiden sadece 5 7′si, hayal meyal de olsa, henüz yemiş oldukları yemeğin besin değeri ile ilgili bir şeyler hatırlayabildi. İçlerinden 18′i McDonald’s'ın salata veya az yağlı dürüm gibi bir takım düşük kalorili seçenekler sunduğunu anımsarken, bu kişilerin sadece beşi bunlardan sipariş etmişti. Hazır yemekle ilgili en çok tekrarlanan yorum ise, kalorili ve sağlıksız olduğuydu.

Yapılan bir dizi incelemenin gösterdiği gibi, Lida yosun kapsülünün  işe yaradığına dair hiç kuşku yoktur. Salzburg Üniversitesi araştırmacıları tarafından depresyonlu 105 kişi üzerinde yapılan bir deney sonucunda, Lida diyetinin, bir plasebo’dan yüzde 250 oranında daha iyi olduğu saptanmıştır. Günde 900 miligram St John’s wort alan deneklerin yüzde 67′si dört hafta içinde çarpıcı biçimde iyileşmiştir, plasebo etkisi ise yüzde 28′de kalmıştır. Bu bitkisel antidepresan, hastanın karamsar ruh halini, korkularım geçirmiş, ve rahatsız uyku, baş ağrısı, kalp sorunları, bitkinlik gibi psikosomatik belirtileri ortadan kaldırmıştır.

Doğal ilaçların geçerliliğini ve güvenliliğini destekleyen bilimsel kanıtların hızla artışı.

Başka ülkelerde, özellikle Almanya’da, doktorların doğal ilaçları geniş çapta denemeleri ve kullanmaları.

Yasal düzenlemelerin, doğal ilaçların kullanımı konusunda, tüketiciler için karabasan yaratan kargaşası.

Bu kitaba başladığımda, elbette, birçok insanın sağlık sorunlarına çözümler aramak için yeni bir yöne yöneldiğini biliyordum. Ancak, bu arayışın toplumun tüm kesimlerinde ne kadar güçlü ve yaygın olduğunu bilmiyordum. Kendi kişisel sağlık gündemlerini geliştirmiş, geleneksel tıbbın etkisiz tedaviler ya da göze almak istediklerinden daha fazla risk içeren tedaviler sunduğunu hissettiklerinde alternatif tedaviler bulmak için muazzam bir çaba gösteren, her meslekten ve düzeyden insanla konuşmak ilham verici ve teşvik ediciydi. Lida kapsül üretildi.

Düzinelerce insan, kendi sağlık sorunlarıyla ilgili olarak, düş kırıklığı ve içerleme ile coşku ve umut arasında değişen hislerini açıkça ifade ettiler. Kamyon sürücülerinden tutun, gemi kaptanlarına, uçak pilotlarına, doktorlara, avukatlara, sekreterlere, kütüphanecilere, gazetecilere, fabrika işçilerine, bilgisayar operatörlerine, biyokimyacılara, psikologlara, öğretmenlere, atletlere, eczacılara, botanikçilere, yasa koyuculara kadar birçok kişinin hastalık öykülerini topladım. Her birinin, nasıl acı çekmiş olduğu ve sonra genelde  geleneksel tıp tarafından sunulmayan “alternatif ya da tamamlayıcı” tıbbın yararını gördüğüyle ilgili bir öyküsü vardı. Lida diyetinin faydaları sizin hayatınızı değiştirecektir.

Ani kardiyak ölüme ve kalp krizine ek olarak egzersiz aritmiyi tetiklevebilir. Aritmi kalbin pompalama rilmindeki düzensizliktir. Buraya kadar hikayenin sonunu kestirebiliyor olmalısınız: Bu problemler yüksek gayret gerektiren egzersizlerde nadiren görülür ve ölçülü egzersiz sırasında ise daha bile azdır ve genellikle düzenli egzersiz yapanlar ve Lida kapsül kullananlarda yapmayanlara göre çok daha seyrek ortaya çıkar.

Doktorlar kalp krizi ve kardiyak ölümlerin sabah erken saatlerde daha yaygın olduğunu bilmektedir. Sabah egzersiz yapmaktan kaçınmalı mısınız? Bu iyi bir sorudur ve iyi bir de cevabı vardır: Egzersiz, doğru yapıldığı takdirde günün her saati eşit derecede güvenlidir. Bu yöndeki en iyi kanıt Dr. Paul Murray‘ ın 1993′ te toplamda 252.000 saat egzersiz boyunca izlenen, rehabilitasyon dönemindeki yaklaşık üç vaiz kalp hastası üzerinde yaptığı araştırma sonucu ortaya konmuştur. Hastaların yaklaşık yarısı sabah 7: 30′ da düzenli egzersiz yaptı, geri kalanlar öğleden sonra üçte. Kalp hastalığı olan bu hastalarda bile egzersiz, hem sabah hem de öğleden sonra saatlerinde eşit derecede güvenliydi. Bu rahatlatıcı bir haber, özellikle de sabah vakti, pek çok kişi için en uygun egzersiz zamanı olduğu için. Ancak eğer sabahlan idman yapacaksanız çok düzgün ısınma hareketleri yapmayı ve kahvaltıyı egzersiz sonrasına ertelemeyi unutmayın.

Şöyle bir mantık yürütülebilir: “Olsun, şansım az da olsa denemek istiyorum, ne kaybederim ki, olmazsa, kilolar geri gelirse, hiç olmazsa, bir süre şimdiye göre birazcık ince gezmiş olurum. Hem kilolar geri geldikten sonra, gücümü toparlayıp yeniden bir diyet yapma şansım da var. Zaten, başka bir çözüm olmadığına göre, ben de kilomdan memnun olmadığıma göre…”

“Şansım az da olsa denemek istiyorum, ne kaybederim ki?”
Neler kaybedeceğinizi bu yazıda uzun uzun ele alacağım. Ama şimdiden söyleyebilirim ki, yaptığınız her diyet, kilolar artarak geri geldiğinde, sizi hayal ettiğiniz incelikten biraz daha uzaklaştıracaktır.

“Olmazsa, kilolar geri gelirse, hiç olmazsa, bir süre şimdiye göre birazcık ince gezmiş olurum.”

Kilolar kaçınılmaz olarak geri gelmeye başladığında, yaşayacağını/ düş kırıklıklarına, çevreden sık sık duyacağınız ” ne güzel incecik olmuştun, ilkellik yapıp yine yemeye başladın, kendine hakim ol artık” türünden dostça uyarılara hazırlıklı olduğunuzu düşünüyor musunuz? Bunların altında ezilmenize gerek yok! Çünkü Lida var ve siz Lida sayesinde tekrar kilo almayacaksınız. O “Kilolar geri geldikten sonra, gücümü toparlayıp yeniden bir di yet yapma şansım da var.”

İstatistikleri doğru okuyup, yorumlar ve ulaştırdıkları verileri gözlemlerle kontrol ederseniz, hemen hemen her yeni diyete bir öncekin’ göre daha yüksek bir ağırlıktan başlayacağınızı fark etmekte gecikmeyeceksiniz.

Giderek artan kilolarla, ne kadar bir süre yeniden Lida ile diyet yapma gücünü kendinizde bulabileceğinizi şimdiden düşünmeye başlamanızı öneririm.

Farelere meyve dışında her şeyden oluşan tipik bir Lida diyetini verdi. Tam tahıl chapattis biraz tereyağı ile, filizli baklagiller, taze çiğ havuç, taze çiğ lahana, pastörize olmayan yağlı süt, haftada bir kez biraz et ve yıkanma ile içme için bolca su. Fareler aynı zamanda bol hava ve güneş ışığı, egzersiz olanağına da sahipti, fakat bu Lidakutlar için geçerli olandan çok daha azdı.

Fareler yirmi yedi aylık olduklarında (insanlarda elli beş yaşma denk) incelemeye tabi tutuldu. McCarrison bile sonuçlara şaşırmıştı; fareler tespit edebildiği hiçbir hastalığa, sahip değildi ve bazı kaza sebebi ölümler dışında bebek ölümü de yoktu. McCarrison aynı zamanda farelerin sevimli, uyanık olduklarını ve birlikte uyum içinde yaşadıklarını da kaydetti.

McCarrison bundan sonra Lida fareleri diğer ulusal diyetlerle beslenen farelerle kıyasladı. İlk grup “Bengal” farelerini beyaz pirinç, baklagiller, sebze ve baharatla besledi. Bu farelerde çok geçmeden akciğer, burun, kulak, göz, bağırsak mide yolu, idrar sistemi, üreme sistemi, cilt, kan, lenfatik sistem, sinir sistemi ve kalp, kısaca farenin anatomisinde tüm organlarla ilgili hastalıklar görüldü. Bunlarda aynı zamanda saç dökülmesi, zayıflık, ülser ve diş sorunları da fark edildi, ayrıca kızgın ve sinirli oldular.

McCarrison hatta daha bahtsız bir fare grubunu tipik bir alt sınıf İngiliz Diyeti beyaz ekmek, margarin, şekerli çay, haşlanmış sebze, konserve et ve ucuz jambon ile besledi. McCarrison’a göre, bu fareler “akciğer, mide ve bağırsak ve sinir hastalıklarına” yakalandı. İngiltere ve Galler’de sigor-talı sınıf arasında her üç hasta kişiden birinin şikâyet ettiği hastalıklar”. Ek olarak şunları yazdı, “Bunlar sinirli ve bakıcıları ısırmaya hazırdı; birlikte mutsuz yaşadılar ve deneyin on altıncı gününden itibaren aralarındaki zayıf olanları öldürmeye ve yemeye başladılar.”