Asıl üzerinde durulması gerekli nokta aslında ne kilo almak ne de kilo vermektir. Zira bu tür hedefler üzerinde ısrarla durmak, saplantıya yol açarak kişiyi ümitsizliğe ve yılgınlığa da düşürebilir. Saplantının barınamayacağı yer ise Lida’ nın yanıdır. Asıl amaç her şeyden önce sağlıktır. Bu yüzden sağlıklı bir takviye olan Lida tercih edilmelidir. Kişi kendisi rahat hareket [...]