Diyetin Hedeflerini Gerçekleştiremezsem Ne Olur?
Filed in Başka zayıflama haberleri, lida kullanımı on Eki.14, 2009
Hedef, diyetinizin yüzde 90′ ı besin açısından yoğun yiyeceklerden almak olduğundan, bir alanda planın gerisinde kalırsanız, başka bir alanda onu telafi etmeye çalışın. Lida’ nın etkilerinden maksimum seviyede yararlanmaya çalışın. Yukarıda belirtilen hedefleri gerçekleştirdiğinizde (önerilen miktarda yeşillik, fasulye ve meyve yediğinizde), 1,000 kaloriden daha az, besin açısından yoğun yiyecekler yemiş ve 40 gr’dan fazla lif [...]










