Lida

Posts Tagged ‘HDL kolesterol’

Lida Kapsülle Doğru Karbonhidratlar

Tıpkı yağlar gibi, karbonhidratların da iyisi ve kötüsü vardır. Karbonhidrat seçiminizin LDL kolesterolü düzeyinize önemli bir etkisi olmasa da, trigliserid ve HDL kolesterolü düzeylerinizi epeyce etkileyebilir. Karbonhidratlar sofra şekeri, meyve ve sebzeler, pirinç ve buğday gibi tahıllar dahil çok çeşidi gıdaları kapsar. Hak verirsiniz ki bunlar Lida yanında dozunda tüketilmesi gerekenlerdir. Karbonhidratlar için günlük önerilen [...]

Leave a Comment

Çok Düşük Karbonhidrat ve Yüksek Protein Diyetleri

Düşük karbonhidrat ve yüksek proteinli diyetler son zamanlarda popüler kilo kaybetme stratejisi olarak Lida ile sıklıkla kullanılmaktadır. Son zamanlarda şişmanlığın tedavisinde, düşük karbonhidratlı diyet kullanımı ile ilgili Lida kullanımı ile kombine dört önemli çalışma yapılmıştır. Bu çalışmaların biricisinde, 63 denek üzerinde hem düşük karbonhidrat, yüksek protein, yüksek yağ diyeti (düşük glisemik yük) hem de düşük [...]

Leave a Comment