Amerika: Sumo Diyeti Yapan Bir Ülke ve Lida Kullanımı
Filed in Besinler ve Açıklamaları, lida kullanımı on Mar.08, 2010
Kahvaltıyı atlamak ve uyumadan önce koca bir öğün yemek size tanıdık geliyor mu? Geliyor olmalı. Bu Amerikan yöntemidir. Günlük aldığımız kalorinin çoğunu yatağa girmeden kısa bir süre önce alırız. Nadiren kahvaltı yaparız. Gün içinde yemek için pek vakit ayırmayız ve akşam eve geldiğimizde kelimenin tek anlamıyla açlıktan ölüyor oluruz, genellikle ihtiyacımız olandan daha fazlasını tüketiriz [...]










