Temel yağ asitleri (EFA) ‘lar bu şekilde anılır çünkü bunlar tüm hücrelerimizin ve organlarımızın iyi sağlığı için mutlak biçimde temel oluşturur ve vücut tarafından imal edilemez, dolayısıyla bunların diyetten elde edilmesi gerekir. EFA’lar “yaşlanma hastalıklarını” örneğin kalp hastalığı ve kanser, aynı zamanda depresyon ve PMS’den egzamaya kadar diğer birçok hastalığı, giderek artan kanıtlara göre uzak [...]