Kalori Diyetlerinde Lida Kullanımı
Küçük miktarlarda rafine edilmemiş bazı omega 6 çoklu doymamış yağ asitleri gereldidir. Bunlar kimyasal işlem görmemiş bitkisel yağlardır. Günümüz dünyasında sorun beslenmemizde omega3 yağlarının omega6 yağlarına oranının dramatik bir biçimde değişmiş olmasıdır. Kötü kaliteli çoklu doymamış yağlara boğulmuş durumdayız. Bu yağlar Lida kapsül diyetlerinde yeterli miktarda alınmalıdır. Bu “rafine” yağlar ticari yemeklik yağların çoğunu kapsar: [...]










