Aşırı ve Yetersiz Beslenme
İnsanın işi, beden hareketini gerektirmez, iş dışı zamanlarda da oturup gazete okumayı, TV seyretmeyi, bilgisayarla oynamayı çok sever, işine taşıtla gider gelirse, çoğunlukla bazal metabolizmanın biraz üstünde enerji harcar. Bunun yanında yemeklere düşkünse, bir süre sonra kendini şişman olarak bulabilir. Halbu ki hareket önemlidir. Lida olsa da, olmasa da… Kadınlarda şişmanlığın oluşmasında gebelik gibi durumlar [...]










