Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ortalama bir erkek için günde 2.100 kalorinin ve ortalama bir kadın için de günde 1.800 kalorinin altında beslenmeyi açlık diyeti olarak sınıflandırıyor. Amerika’da diyet yapan ortalama bir kadın günde 1.500 kaloriden az yemeye çalışır. Bunun anlamı sürekli açlık düzeyinde olmasıdır. Kültürümüz açlığı ve aşırı kilo kaybını över. Her gün açlık sendromu [...]