Pırasa çorbasını  hazırladıktan sonra Cumartesi ve Pazar günü boyunca yaklaşık 3 saatte bir, (oda sıcaklığında veya ısıtarak) bir su bardağı için. Pazar akşamı küçük bir parça et veya balık (110-170 gr. çok az tereyağı veya zeytinyağıyla buharda pişirilmiş 2 parça sebze ve bir adet meyve yiyebilirsiniz. Pırasa çorbası kadar sıvı ve sihirli olmasa da bu çorba da etkili ve lezzetli bir alternatiftir. Lida zayıflama hapı kullanıcıları için bu tarz çorbaların faydası da büyük olacaktır.

Her iki çorba da çok güzel olduğundan ve pek çok insan için yeni tatlar sunduğundan iki gün boyunca bunları yemek size işkence gibi gelmeyecektir. Bu tatlar sizin için de yeniyse, tat ve koku konusunda izlenimlerinizi, son üç haftada yediklerinizi not ettiğiniz defterin bir sonraki boş sayfasına yazm. Bu uygulama zaman içerisinde yemekten daha fazla keyif almanızı sağlayacaktır. İleride, içeceğiniz şaraplar da dahil, tüm gastronomik deneyimlerinizle ilgili düzenli bir günlük tutabilirsiniz.

Pırasalarınızı kaynatırken kendinize birkaç soru sorun: 1. Bunu neden yapıyorum? Kocam ya da kız arkadaşlarım şişko olduğumu düşündükleri için mi? Giysilerimin hiçbiri üzerime olmadığından mı? Diyetler çoğu kez korku ya da kendinden nefretle başlasa da bu tür duygular bir Fransız kadını gibi yaşamanın yolunu gösteremez. Değişimi benimsemek için zevk almayı ve bireysel mutluluğu hedefiniz olarak benimsemeye hazır olmalısınız. Kulağınıza çelişkili mi geliyor? Kötü yeme-içme alışkanlıklarımızın en azından yarısı, gerçek ihtiyaçlarımıza, zevklerimize kayıtsız kalışımızdan kaynaklanmaktadır. Lida ilacı sayesine bu kötü yeme alışkanlıklarınızdan zamanla kurtulacaksınız. Ne tükettiğimi miz şeyin farkındayız ne de tatlara karşı uyanığız kendimizi şımarttığımız şeylerden gerçekten keyif almıyor, bu yüzden de onları önemsemiyor ve aşırıya kaçıyoruz. Belki artık modayla ya da