Benim görüşüme göre hükümetin tavsiyesine karşılık birçoğumuz tamamlayıcılara ihtiyaç duyabilir. Gıdalarımız ancak, bunun yetiştiği toprak kadar iyi olabilir, modern tarım yöntemleri sayesinde bu artık çok iyi değildir. Bugün markette satın aldığınız bir portakal sıfır C vitamini içerebilir, havuçtaki magyezyum seviyesi ise 1940′dan bu yana % 75 azalmıştır. Siz soğuk algınlığı ve kanser, kalp hastalığı gibi daha ciddi hastalıklara karşı günlük 400 gram C vitaminine ihtiyaç duyarsınız ve eğer düşük magnezyum seviyesine sahipseniz kalp düzensizliği yaşamanız riski mevcuttur. Çoğumuz gereksindiğimiz vitamin ve mineralleri ya da mikrobesin maddelerini almaz. Sağlık için esas olan ve gıdamızdan almamız gerekli en azından on yedi mineral ve on üç vitamin mevcuttur. 1988′de ABD Genel Cerrahi yayınladığı Report on Health and Nutritiorida Birleşik Devletlerde ölümlerin % 75′inin besinsel eksiklikleri içerdiği sonucuna vardı. Sebzelerinizi, yıllarca doğal gübreyle işlenmiş mineral açısından zengin topraklardan elde etmediğiniz müddetçe.

Bu yüzden organik ve bitkisel ürün tüketimine öncelik vermemiz ve sağlıklı yaşamamız için gerekli vitaminler ile mineralleri eksiksiz olarak tamamlamayı ve bunların yanında kilo sıkıntısı çekiyorsak Lida’ yı tercih etmeliyiz. Unutmamalı ki Lida, yeme düzenimizi tam olması gerektiği gibi optimize eden ve gerektiği kadar yememizi sağlayarak vücudumuzdaki fazla yağların gün geçtikçe yokolmasını sağlayan bir takviyedir.

Sağlıklı Zayıflamalar.