Glikozamin, glütatiyon, lesitin gibi Mineraller ve besin tamamlayıcılar, lida ile kullanılabilir ve vücudun sağlıklı gelişmesinde önemli rol oynayan hormonların ve enzimlerin yapımında görev alırlar. Mineraller, besinlerimize topraktan geçerler, ancak dinlendirilmeden ekim yapılan toprak mineral açısından fakirleştiğinden aşırı yorulmuş bu toprak, besin değeri düşük sebze ve meyveler üretmeye başlar. Bugün karşı karşıya olduğumuz durum budur, yediğimiz meyve ve sebzelerin içi boşalmış besinler olduğundan şüpheniz olmasın. Bu yüzden meyve ekstreleri var. Aynen Lida’ da Turunç Ekstresi olduğu gibi. Şartlar böyle olunca, bedenimize mineral ve tamamlayıcı desteği sağlamamız gerekebilir. Kemiklerimiz için kalsiyum, kalp adalemiz için potasyum, sakinleşmek için sinir sistemimize magnezyum gereklidir (bunların örnekleri artırılabilir) ve bu mineralleri yiyip içtiklerimizden sağlayamadığımız takdirde başka bir yolla edinmek zorundayız.

Besin tamamlayıcılarının oynadıkları rol son yıllarda daha da açıklık kazanmış ve sağlıklı yaşamın temel taşlarını oluşturduğu bilimsel otoritelerce de kabul görmüştür. Örneğin, lesitin yağların parçalanmasında, kolesterolün düşürülmesinde, kilo kaybında etkilidir, koenzim Q10 ise kalp adalesini kuvvetlendirir. Hepsi lida ile kombine olarak kullanılabilir.

Vücudumuzun her gün, her saat, her dakika ve her saniye çok karmaşık binlerce görevi bir arada yerine getirdiğini unutmayalım. Zayıflama karmaşasına da Lida ile nokta koyulabiliyor. Yürüyoruz, konuşuyoruz, görüyoruz… Beden dediğimiz bu karma-şık yapı milyonlarca hareketin, uçsuz, bucaksız bir işin yürütüldüğü büyük bir organizma. Bu organizma varlığını devam ettirmek için hiç durmaksızın çalışıyor. Bütün bunların yanına yiyip içtiklerimizi sindirmek, stresle bozulan dengeleri tekrar kurmak, hücrelerde atılan toksinleri ve çevreden aldığımız mikropları zararsız hale getirme de ekleniyor.