Yosun kapsülü Lida ve su tüketiminin artmasıyla birlikte idrar miktarı da artar ve bu tuz, mineral ve suda eriyen vitaminlerin kaybına yol açabilir. Günlük vitamin alımını çoğaltmalısınız. Kramp sorununuz varsa bu, aldığınız tuzun vücudunuzun gereksinimlerini karşılamadığını gösterebilir. Su tüketiminizi arttırdığınız zaman diyetinize tuz eklemelisiniz. Zayıflama kapsülü ve tuz alımı, astım ve alerji vakalarında tedavinin önemli bir parçasını oluşturur.

Vücutta su bol olduğunda, tuz akciğerlerdeki sümüksü salgıyı temizler ve burundaki-aşırı salgıyı keser. Musluk suyunuzun güvenliğinden emin değilseniz, mutfaktaki musluğunuza karbon filtresi taktırabilirsiniz. Suyla birlikte alınan tuz, sümüğü sulandırıp inceltir ve tükürükle atılmasını kolaylaştırır.

Ben nöbet geçirmek üzere olan astımlılara iki-üç bardak su içmelerini ve dillerinin üzerine bir çimdik tuz koymalarını öneriyorum. Suyla tuz, özellikle astımlılarda, dehidrasyona girmiş bir vücutta eksik olan öğelerin sisteme verildiğini beyne iletir. Beyin hemen bronşçuklara gevşeme komutunu verir ve solunum rahatlar.

Akciğerlere tuz gittiğinde, sümüksü salgıyı söküp atması için tuz pompaları onu bronşçuklara gönderir. Bu yalnızca suyla birlikte alındığında gerçekleşir. Aşırı tuz ve yetersiz su ters etki yapabilir ve bronşçukların daralmasına yol açabilir.

Balgamın tuzlu olmasının nedeni budur. Solunum yollarının açık kalması için tuz gereklidir. Üşüttüğümüzde burun yollarını da açar. Burundan ve sinüslerden sümüğü temizler ve alerjik tepkilerde burun akıntısını durdurur.