Lida Yosun ile kullandığım yöntemlerimin sağladığı yararlara zihinde canlandırma alıştırmasının ekledikleri şunlardır:

Nörovejetatif bozukluklar (ağrılar, sertlikler, karın şişlikleri, spazmlar) kaybolur. Her tür kabızlık problemi ortadan kalkar.

Karın çevresinde, kalçalarda, belde ve popo çevresinde bulunan selülitler kaybolur. Zayıflama kapsülü Lida ile fazla kilolar verilir, sadece karın bölgesinde değil, tüm vücutta incelme ve kaslanma görülür.

Sternum (göğüs kemiği) ile pubisi birleştiren büyük dikey kasın güçlenmesi sonucu, düz bir karın (bu yüzden bu kasa “çikolata tableti” adı da verilir). Bu büyük dikey kas yoluyla nörovejetatif sistemin tüm diğer pleksüsleri de uyarılmış olur.

Kanda kötü kolesterol seviyesini düşürür, kan basıncını düzenler, kalp-damar sistemini, akciğerleri ve nörovejetatif sistemi güçlendirir.

Omurganın esnek olmasını sağlar, omurlar arasında bulunan disklerin “serbestliğini” sağlar; her omur bir organ, bir salgı bezi veya bir sistemle bağlantılı olduğu için, her tür vertebral tıkanma karnı etkileyerek işlevini bozar.

Diyabet tip 2′yi önler. New England Journal of Medicine adlı dergide, günde otuz dakikalık bir yürüyüşün, diyabeti iyileştirmek için ilaçlardan daha etkili olduğu yayınlandı. Amerika’da bir Kızılderili topluluğu üzerinde yapılan araştırmaya göre, hamile kadınların günde toplam bir saat boyunca kol kıvırma hareketi yapmalarının, bir ensülin iğnesi ile aynı etkiyi oluşturduğu ispatlanmıştır.

Hormon salınımı ve bağışıklık ile ilgili bütün sistemlerin güçlenmesi. Bütün sporlara fiziksel ve psikolojik açıdan hazırlanma. Endişe, kaygı, alınganlık, depresyon gibi ruhsal sorunların düzelmesi, sıkıntı hissinin kaybolması. Aşırı duyarlılık, çekingenlik, sinirlilik, kendine güvensizlik hallerinin olumlu yönde değişmesi. Psikoterapi tedavilerine yardım. İki beynin tekrar uyumlu hale getirilmesi.