Kilonuzun kontrolü sizde olsun

Bireyin yaptığı fiziksel aktivitenin bağımlılık olarak sınıflandırılmasında aşağıdaki kriterlerle ne derece örtüştügüne bakmak da önemlidir. Lida kapsül kullanımı sırasında düzenli fiziksel aktivite çok önemlidir. Fiziksel aktivite, yarışma amaçlı olmak zorunda değildir ve tamamen bireyin kendi seçimidir. Günde en az bir saat bu aktivite için harcanır. Fiziksel aktivite, çok fazla beceri ya da zihinsel çaba gerektirmez.

Fiziksel aktiviteye katılımda başkalarına bağımlı olma durumu söz konusu değildir, genellikle yalnız yapılır. Fiziksel aktivite sırasında birey kendisi hakkmda eleştiri yapmaz. Egzersizi yapan bu aktivitenin değerli olduğuna inanır. Egzersizi yapan kişi, aktivitenin sürekliliğinin gelişme sağlayacağına inanır. Lida kapsül kullanımı sırasında fiziksel aktivite yapmak daha hızlı zayıflamanızı sağlayacaktır.

Aşırı egzersiz ve egzersiz bağımlılığının tanımlanması ile ilgili yukarıda verilen tüm bu bilgilerden sonra Morgan’in (1979) negatif bağımlılık üzerine yapmış olduğu çalışmasında, egzersiz rutininin kontrolünden çıkmasını tanımlamaya çalışan katılımcının söylediklerinden yapacağımız alıntı, belki de egzersiz bağımlılığının ne olduğunun daha iyi anlaşılmasına yardım edecektir. Egzersiz bağımlılığından kurtulmak için zayıflama hapı lida kullanmanız gerekir.

“Gün ortasında koşmadığımda var olamıyorum. Problem şu ki gün içerisinde benim öğrencilere danışmalık yapmam gerekiyor. Bu benim işim. Buna rağmen, ofiste otururken saat 12:00 ile 14:00 arasında gergin ve huzursuz olmaya başlıyorum. Son bir aydır, kendimi sabah ve akşam koşularıma ek olarak öğlenleri de koşarken buluyorum. Bununla birlikte kendimi suçlu hissediyorum çünkü ben öğrencilere danışmalık yapmak için para alıyorum.” Eğer sizde böyle bir durumda iseniz lida kapsül desteği almalısınız.