Gün içinde şehirde dolaşırken gördüğümüz insanların hemen hemen tamamı ya cansız ve enerjisiz ya da aşırı kilolu ve­ya aşırı zayıftır. Daha da ilginci bu durum bize garip gelmez. Di­ğer hayvanlarda bizi hemen rahatsız eden bu durum çevremizde­ki insanlara baktığımızda normal olarak algılanır. Oysa arada bir fark yoktur. Nasıl ki bir hayvanın doğal durumu sağlık, canlılık ve ideal kilo ise insanın durumu da aynıdır. Anlaşılacağı üzere sağlıksızlık yalnızca garip değil aynı zamanda da doğa dışı bir du­rumdur. Bu nedenle Lida yaklaşımına göre sağlık ve ideal kilo tüm canlıların olduğu gibi insanın da doğal durumudur.

Bu doğal durum beden sistemlerinin dengeli bir şekilde işleme­lerinin bir sonucudur. Bedenin herhangi bir organında ya da sis­temlerinde bir sorun olmadığında kişinin bedeni de doğal olarak ideal kilosunda olmaktadır. Bu ideal kilo da elbette ki kişiden ki­şiye değişen bir şeydir. Lida ile ideal kiloyu bulmak herkeste aynı olmayabilir. Kimi Lida kullanıcıları 15 günde bunun meyvesini alırken kimi kullanıcılar 1 ayda sonuç alabiliyor.

Bununla birlikte modern yaşam kelimenin gerçek anlamında art niyetli bir şekilde kullandığı iki silah olan “moda” ve “reklam” aracılığıyla insanların gerçekte ihtiyaç duymadıkları şeylere ihti­yaçları olduğunu kabul ettirmektedir.   “Güzellik”,   “normallik”, “beğenilme”, “başarı” gibi pek çok kavram modern yaşamın ve bu yaşamın ardındaki pek çok şirketin bilinçli olarak yarattığı, moda ve reklam aracılığıyla büyük paralar kazanmak için kullandıkları kavramlardır.

Örneğin size ancak belli bir şekilde giyinirseniz, belli bir ürünü kullanırsanız ya da belli bir kiloda olursanız etki­leyici olabileceğinizi kabul ettirmek için genç ve güzel insanları, reklamları, film endüstrisini, edebiyatı ve benzeri pek çok alanı kullanmaktadırlar. Yaşam tarzlarımıza hatta düşünme biçimimize bile müdahale etme eğiliminde olan tüketim araçları kesinlik­le hem sağlığımız hem de mutluluğumuz için büyük bir tehlike­dir.