Kolesterolün toksik radikale oksitlenmesi de aynı zeytin yağı tarafından önlenebilmektedir. Yani zeytinyağı sadece kalp ve damar hastalıklarına karşı koruması ile değil, az ve düzenli tüketildiği takdirde iltihaplanmayı baskılamayan bir yağ olması nedeni ile de öneme sahiptir.

Pek çok detoks programında zeytinyağının aç karnına su bardağı dolusu içilmesi gibi yanlış ve bilinçsiz yapılan ve hiçbir bilimsel gerekçeye dayanmayan önerilerle karşılaşabilirsiniz. Yağın özellikle de zeytinyağının, bağırsakları temizleyici etkisi olduğu doğrudur. Ancak bu tür bir uygulama ile bağırsaklanmzı temizlerken, sonuçta en başta belirttiğim yağların aşırı tüketiminden kaynaklanan iltihaplanma ve hastalıklara da dikkatinizi çekmek istiyorum. Zira sonuçta bir yağ olan zeytinyağı, bağırsakları ve sindirim sistemini temizlemek gayesi ile bu şekildeki bilinçsiz ve abartılı uygulamalarla bir iki su bardağı şeklinde tüketildiğinde bağırsaklanmzı şüphesiz temizleyecektir. Ancak önemli bir kısmı da emilerek toksik radikale dönüşmek sureti ile iltihaplanma ve kalp ve damar hastalıklan şeklinde size geri dönecektir.

Bu tür bilinçsiz ve abartılı uygulamalardan, üstelikte eksik bilgilendirmenin söz konusu olduğu uygulamalardan uzak durun. Bir tarafı yaparken diğer tarafı bozan uygulamaların, gerek detoks gerekse başka amaçlı hiçbir anlamı ve mantığı olmayacaktır görüşündeyim.

Her zaman dediğiğimiz gibi her şeyin fazlası zararlıdır. Zeytinyağı da sonuçta bir yağdır ve fazla alındığında yağların neden olduğu kötü sonuçlara neden olur. Aynı şekilde Lida da her ne kadar orjinal ve bitkisel Lida olsa da nihayetinde bir ilaçtır ve hızlı ve çabuk zayıflamak isteyip fazla miktarlarda alınması bir ilacın neden olduğu zararlara neden olur. Bu nedenle sahte Lida kullanımından sakınacağınız gibi, orjinal Lida ‘nın aşırı dozda kullanılmamasına da özen göstermelisiniz.