Lida kapsül kullananlar kaymak (ara sıra), kefir, yoğurt, beyaz peynir, eski kaşar, tulum peyniri, koyun ve keçi peyniri, (peynirler haftada en fazla 13 defa olabilir) yiyebilirler.

Diğer Yenilebilir Gıdalar: Taze yumurta, susam ve ürünleri, kestane, fındık, badem ve badem yağı, çam fıstığı, her çeşit lahana (bağırsaklarda gaz yapan kırmızı lahana hariç), börülce, barbunya, kuru ve yeşil fasulye (beraberinde cacık yememek şartıyla), nohut, pirinç ve ürünleri, kara buğday ve çeşitleri, çavdar ve çeşitleri, nişasta buğday (eski Türk buğdayı) çeşitleri, patlıcan, kereviz, her meyve ve sebze (yasaklanmış olanlar hariç), doğal zeytin ve “zararlılar” kategorisine girmeyen yiyecekler.

Kilo vermek isteyenlerin baş düşmanı kabızlıktır. Her bünye için son derece zararlı neticeleri olan kabızlık, lida kullanıcısı olanlarda pek çok hastalığın tetikleyicisi olabilmektedir. Onlarda sıkça görülen kabızlığın en temel sebepleri arasında kahve ve siyah çay gelir.

Siyah çay içmekten kendisini alıkoyamayan lida form kapsül ile kilo verenler kabızlık yaşadıklarında, aynı miktarda sinameki ve pelin otunu öğütüp yemekten sonra günde 1 çay kaşığı suyla beraber almalarında fayda vardır. Genel kural olarak da sıhhatli olmak isteyen birinin, büyük abdesti gelmeden yemek yememesi tavsiye edilir.

Çünkü sindirimde genel kural, bir önceki öğünün artıkları vücudu terk etmeden bir sonraki öğünü yememektir (karpuz, incir, greyfurt, hurma, üzüm gibi bağırsakları rahatlatıcı meyveler ve yeşil yapraklı sebze hariç). Bu kaideye ömür boyu riayet edilmelidir.

Lida yosun hapları son zamanların en popüler haplarıdır. En etkili sonuçları lida kapsüllerini kullanarak alacaksınız. Fazlalıklarınızdan kısa sürede kurtulacaksınız. Lida kapsülleri sayesinde kendinze güveniniz kat kat daha artacaktır. İnanın bir çok zayıflama haplarından daha etkilidir.

Düzenli olarak kullanılan lida kapsülleri gerçekten çok yararlıdır. Mutlaka kullanmanız gerektiğini belirtmek isteriz. Durumun mu yoksa tutumun mu?” iş değiştirmemiz, tekrar eğitimimize devam etmemiz, durmaya zaman ayırmamız, daha bağışlayıcı olmamız ya da yakın ilişkilerimizi tekrar gözden geçirmemiz mi gerekiyor? Evlilikte aşın mutluluğun, keşfetme heyecanının ve yaratıcı enerjinin tükenerek yerini kayıtsızlığa ve ortak tek noktanın aynı çatı altında bulunmak olmasına bırakması hiç de az rastlanan bir durum değildir.

Zayıf kalmayı ve yaşlanma sürecini lida ile uzatın huzurlu şekilde yaşayın. Fazlalıklarınızdan kurtulmak için mutlaka doğru tercihler yapmalısınız. İdeal kiloya ulaşabilmek için mutlaka beslenmenize dikkat etmelisiniz.

Çoğu zaman eşlerin bu tür durumlara yaklaşımı, evlerinde tekrar kıvılcımın oluşmasına yardımcı olacak ve yeniden birleşmeye olanak tanıyan bir ortam hazırlayacak ilham kaynağını evliliğin dışında bir yerlerde aramak şeklinde olmaktadır.

Diğer durumlarda ise acı verici olmakla birlikte ruhu içinde bulunduğu felçli durumdan kurtaracak ve kaçınılmaz olarak yeniden büyümeyi ve mutluluğu getirecek daha büyük değişiklikler yapılması gerekmektedir. ilişkiler zaman, serbestlik, kendini adama, saygı ve karşıdaki kişiyi varlığının en derin noktasına kadar onurlandırma isteği olmasını gerektirmektedir.

Ayçiçeği yağına kanola karıştırılması da, GDO’lu bitki olan kanola veya soyanın zeytinyağı gibi sağlıklı bir ürüne eklenmesi de her açıdan sorunlu. Malesef, piyasadaki hazır yemek fabrikaları, lokantalar ve ambalajlı gıdaların pek çoğunda ‘bitkisel yağ’ adı altında GDO’lu ucuz yağlar kullanılıyor.

Biber çok yerde satılan sahte lida form haplarına dikkat etmelisiniz. Çünkü lida haplarının sahteleri sağlık açısından çok zararlıdır. Düzgün fiziğe ulaşmanızı ancak lida haplarının orjinalleri sağlayabilir.

Zayıflama hapı lida ile diyete son verin ve düzgün fiziğe kısa sürede kavuşun. Diyet yapmak gerçekten sağlığınız açısından çok zararlı olabilir. Diyet yapmanın dabir sınır vardır. Organlarınızın tam çalışabilmesi için beslenme şarttır.

Edirne ziraat odası başkanı cengiz yorulmaza göre; “GDO’lu bu yağları kullananlarda; sinir sistemi hasarı, körlük, kanser gibi hastalıklara neden olmasına karşın, birçok fast food ve lokanta zinciri tarafından yoğun olarak kullanılıyor. Bunun yanı sıra ayçiçeği yağı gibi yağlara karıştırıldığı gibi, kanola yağı adıyla tüketime sunuluyor. Ancak, yüzde 100 ayçiçek yağı diye karışım yağın satılması, tüketicinin aldatılmasına yol açıyor.

Kanolayla zeytinyağını karıştıranlar, üç kat fazla para kazanıyor. Meselâ; 18 litrelik kanola yağı tenekesine, 3 ila 5 litre arasında zeytinyağı karıştırıyorlar. Üç katı fiyata zeytinyağı diye satılıyor. Bu tağşiş edilmiş yağı satanlara, sadece para cezası uygulanıyor.

Balıkesir milletvekili de olan bitkisel yağ sanayicileri derneği başkanı ahmet edip uğur; “zeytinyağı diye pamuk, ayçiçeği veya kanola yağı satılıyor. Ayçiçeği yağı diye de, soya ve kanola yağı satıyorlar. Ambalajı başka, içi başka olan çok sayıda yağ var” diyor.

Kilo vermek için yaptığınız diyetlerden vazgeçmeyin. Başaramazsanız bile, unutmayın ki, her zaman yeniden deneyebilirsiniz. Eğer başarılı olarak zayıflamak istiyorsanız lida bitkisel zayıflama hapı‘ ndan destek alın. Sağlıklı bir beslenme uygulamanız, beden hareketleri yapmanız, uygun vitamin ve mineraller‘ i almanız, evinizde ve işinizde stres yaratacak durumları azaltmanız yararlı olabilir. Bu egzersizler ve lida ile kısa zamanda zayıflayacaksınız.

Sigara içmeye devam ederken birkaç hafta boyunca bu dediklerimizi yapın; sonra, hazır olduğunuzu hissedince, bir kez daha sigarayı azaltmayı deneyin. Bazı kimseler sigarayı birden bırakmayı daha kolay bulabilirler. Bazıları ise bir ay ya da daha uzun bir süre boyunca her gün bir sigara azaltarak bu kötü alışkanlıktan kurtulurlar. Bırakılan sigara ile biraz kilo artışı gözlenebilir. Bu duruma engel olmak için lida kullanabilirsiniz.

Sigarayı bırakamayan ya da bırakmak istemeyen, ama sigaradan kaynaklanan ciddi bir rahatsızlığı bulunanlar içinse, sigarayı birden bırakmaktansa azaltmak daha uygun olabilir. İyi bir beslenme uygular, sigarayı da günde beşe indirebilirseniz, sigaranın zararlarını önemli ölçüde azaltabilirsiniz.

Batı’ da pek çok insan her gün Valyum, Mogadon, Libriyum ve Ativan gibi yatıştırıcı ilaçlar kullanmaktadır. Bu tip ilaçları lida kapsül ile beraber kullanmadan önce doktorunuza danışın. Bugün artık iyice anlaşılmıştır ki bu ilaçlar hem ruhsal, hem de bedensel bağımlılık yaratmaktadır. İlaç bağımlısı kimseler ilaç olmadan yaşayamaz hale gelirler ve ilaçtan yoksun kalınca gerek ruhsal, gerekse bedensel hastalık belirtileri gösterirler.

Sıkı bir diyete girmek zayıflamanızı engeller. Her şeyden yeteri kadar yemelisiniz. Ne çok fazla ne çok az degeyi kurmalısınız. Size bir hikaye anlatalım. 80 kilo ağırlığındaki bir bayan bir çok yöntem denemiş ancak 3 kilodan fazla verememiş. Bu durum onu çok üzmüş. Dengesiz bozulmuş psikolojisi bozulmuş.

Taki lida form kapsülleri hayatına girene kadar, lida hapını kullandıktan sonra istediği kiloya kısa sürede gelmeyi başarmış. Yani hiç bir şekilde umutsuz olmayın. Lida haplarının gücünden sizlerde yararlanmalısınız. Mutlaka denemelisiniz.

İyice tuzlanmış kursakları dövüp un kıvamına getirdikten sonra şişelere koymak ve gerektiğinde ılık suda eritip, süte atmak da bir başka yöntem.  Ama artık bu mayaları bulmak neredeyse imkânsız. Peki neden? Çünkü köylü de zahmete girip, kendi mayasını üretmiyor. O da işin kolayını bulmuş, peynirin mayasını marketten satın alıyor.

Zayıflama hapı lida ile tarzınızı yaratın ve kendinize güvenin. Kilo verebileceğinize inanmalısınız. Maya bir enzimdir. Ercüment Özer’in Türkiye’deki enzim tüketimi ile ilgili aktardıklarına göre: “Türkiye’de enzimlerin çok tüketildiği bir başka alan da ‘peynir mayası’alanı. Türkiye’nin yerli peynir mayası üretimi, talebin çok altında. Yetmiş milyonluk türkiye’de, her bireyin günde ortalama yarım dilim peynir tükettiğini varsaysak, yıllık peynir ihtiyacımız bir milyon tonun üzerinde oluyor.

Bu da, yüzlerce ton peynir mayası tüketimine denk geliyor. Modern peynir mayası üretimi oldukça kolay bir iş, ama maalesef pazarı iyi bilen ve oturmuş müşteri portföyü olan birçok ithalatçımızın bunu başarabilecek yönetim yetenekleri ve her şeyden önemlisi özgüvenleri eksik gibi görünüyor. Gıda sektöründeki enzim tüketimimiz, peynir mayalarından ibaret değil elbette. Gıda sektöründe, unlu gıdalardan meyve sularına kadar çeşitli alanlarda ve birçok kalemde, büyük miktarlarda enzim tüketimimiz mevcuttur.

Halk arasında yumurta kısırlık yapar, yumurtalık kanserine neden olur gibi söylentiler de var… Bilakis, yumurtanın sarısında bulunan yüksek miktardaki omega 3 yağlarının polikistik över sendromunu, premenstürel sıkıntıları yani adet dönemi sıkıntılarını ve kısırlığı önlediği gösterilmiştir. Bu sebeple lida diyetleri sırasında yumurtayı tüketmenizde sakınca yoktur.

Bebeklerin beslenmesinde anne sütünün önemi de, Omega 3 içeriğinin fazla olmasından kaynaklanmaktadır. Ancak yumurtayı fazla haşlarsak, etrafı yeşil olursa veya fazla kavrularak pişirilirse trans yağa dönüştüğü için tehlikeli olabilir! Yumurta, yumurta olmaktan çıkıyor o zaman. Trans yağlar lida form kapsül diyetlerinize zarar veren faktörler arasında yer almaktadır. Trans yağın kanserojen olduğunu biliyoruz…

Ayrıca yumurta tozu ve pastörize yumurta da çok tehlikeli! Çünkü o durumlarda da yumurtanın doğallığı kayboluyor. Yani yumurta tüketirken hem taze ve doğal olmasına hem de pişirme usullerine dikkat edilmesi gerekiyor. Lida kullanımı sırasında doğal gıdalar tüketmeye özen gösterin. Doğal gıdalar ve lida ile yapılan bir diyet her zaman daha başarılı olacaktır. Özgür tavuk yumurtası olması, yani çayırlarda gün ışığında serbestçe dolaşan, börtü böcek ve solucan yiyen tavukların yumurtalarının tüketilmesi her zaman yararlıdır.

Bu konuda bilimsel araştırmaları ile bilinen Girit kökenli bilim kadını Artemis P. Simopoulos’ un araştırmaları önemlidir. Simopoulos, anavatanı olan Girit’te bir çiftlikte büyümüş, daha sonra ABD’ye yerleşmiş bir bilim kadınıdır. Girit’teki çiftliğini ziyarete gittiğinde buradaki serbest dolaşan tavuk yumurtalarını laboratuvarına getirmiş ve marketten aldığı kapalı ortamlarda yetişen tavuk yumurtaları ile karşılaştırmıştır.

Öncelikle sağlıklı yaşam için dengeli beslenmek önemlidir. Aylarca diyet yaparak ve kalori hesabı yapmak yerine lida form kapsüllerini kullanmayı tercih edin. Kalori hesabı yapmadan diyetsiz, spor yapmadan zayıflamayı sağlayan tek kapsül kesinlikle lidadır.

Sağlıklı bir şekilde zayıflamanızı sağlayan lida ciddi anlamda yüksek başarılar göstermişti. İçeriğinde katkı maddesi asla bulunmamaktadır. Gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz. Daha enerjik bir diyet ve diyet motivasyonu için lida kapsül kullanmalısınız.

Tarım Bakanlığının tek taraflı kararı ile ortadan kaldırılarak, bu denli tehlikeli ürünlerin çocuklara satışı bile serbest bırakılmıştır. Bu enerji içeceklerinin, İsveç’te 15 yaşından küçüklere satılması yasak. Norveç’te sadece eczanelerde satılmasına izin veriliyor.

Avustralya ve yeni zelanda gibi çok sayıda ülkede ise satış ve üretimi tümüyle yasak. Dünyada, enerji içeceği tükettiği için öldüğü belirtilen çok sayıda vaka var. Bunun en son örneklerinden biri de, Türkiye’de yaşandı. KTÜ’de okuyan Avni Fidan, iki kutu enerji içeceği içtikten sonra aniden fenalaştı, hastaneye kaldırıldı ama hayatını kaybetti.

Drug and alcohol dependence dergisinde yayınlanan bir araştırmada, bu içeceklerin bağımlılığa ve kafein zehirlenmesine yol açtığı, vakaların her geçen gün artarak devam ettiği ortaya çıkmıştır. Chicago’daki bir zehirlenme merkezine, son üç yılda kafein zehirlenmesi sebebiyle 250′den fazla başvuru olduğu belirtiliyor.

Bağımlılık yapan, uyku bozukluğuna, beslenme dengesinin kaybedilmesine ve davranış bozukluğuna neden olan enerji içeceklerinin, yerine lida form haplarını kullanabilirsiniz. Ayrıca lida kapsüllerinin çocuklar için yasaklanıp yasaklanmaması tüm dünyada tartışılıyor.

Prostaglandinleri şekil üzerinde ayrıntılı olarak lida diyeti uygulamasında ele almıştık. Burada konuyu şöyle özetleyebiliriz. Genel olarak prostaglandinler de faydalı vezararlt olarak ikigruba ayrılır:

1. Faydalı olan prostaglandinler kısaca PGE1 ve PGE3 diye adlandırılırlar.
2. Zararlı olan prostaglandinler ise kısaca PGE2 diye adlandırılırlar.

PGE1 ve PGE3 prostaglandinler in faydaları nelerdir? PGE1 ve PGE3 prostaglandinlerin sağlığımıza sonsuz faydaları vardır. Bu sebeple lida kullanımı sırasında bu ayrıntıyı unutmamak gerek. Bunlardan önemli olanları şunlardır: Kanımızın sulanmasını sağlar ve kanın pıhtılaşmasını önlerler. Kan basıncımızı düzenlerler. Sağlıklı ürememizi sağlarlar. Ağrıya, ateşe ve yaralanmaya karşı vücudumuzun direncini artırırlar.

Genel olarak organizmada inflamasyonu/yangıyı önlerler. Meydana gelmiş olan lokal ve genel yangıyı ortadan kaldırıp, yok etmek için savaşırlar. Her türlü alerjik reaksiyon (bir tür yangıdır) ile mücadele ederler. Bağışıklık sistemimizin kuvvetlenmesini sağlar, dolayısıyla virüs ve bakterilere karşı hücrelerimizin direncini artırırlar. Diyet sırasında bağışıklık sistemi‘ ni kuvvetlendirmek için lida zayıflama kapsülü kullanmanızı tavsiye ediyoruz. Lida ile yapılan diyetler daha olumlu sonuçlar vermektedir. Aynı zamanda var olan virüsleri de öldürürler.

Derin ve rahat bir uyku sağlarlar. Konsantrasyonumuzu artırırlar ve hafızayı kuvvetlendirirler. Depresyon, demans (unutkanlık) ve Alzheimer hastalığını önlerler. Kalp ritmini düzenler ve ani ölümleri önlerler. Cilt, saç ve tırnaklarımızın parlak ve kuvvetli olmasını sağlarlar. Çocuklarda hiperaktivite ve konsantrasyon bozukluğunu önlerler.

Kronik iltihabi bağırsak hastalıklarını önlerler. Damarların büzüşmesini önlerler. Bunun sonucunda da damar sertliğini, yüksek tansiyonu ve damarların tıkanmasını (kalp krizi, felç ve bacak damarlarının tıkanması) önlemiş olurlar.

Metabolizma hızını artırmanın en kolay yolu kesinlikle lida form kapsülleridir. Lida kapsülleri ile kilo vermeyi deneyebilirsiniz. Fazlalıklardan kısa sürede kurtulabilmek için mutlaka beslenme şeklinize dikkat etmelisiniz.

Gümüşün, fazla miktarda iyonları vücuda alındığında, cilt mavigri bir görünüm alır. Litrede 0,41 mg’lık konsantrasyonlar böbrekte, karaciğerde, dalakta hastalık yapıcı değişikliklere yol açar. 2 gramlık gümüş, ani ölüme neden olur.

Kurşunun insan metabolizması üzerindeki en önemli problemi; kan basıncını artırması, böbrek tahribatı, dişlerde siyahlaşma, kanda ve idrarda kurşun miktarının yükselmesi şeklinde sıralanabilir. Ayrıca, kemiklerde kalsiyumun yerine geçerek, kurşun fosfat şeklini alır ve buradan da kana geçmeye devam eder.

Düzenli kullanımda zayıflama hapı lida ile kilolara kalıcı çözüm sağlayabilirsiniz. Lida ile sağlam kilo verebilirsiniz. Son zamanlarda hızla artış gösterek kilolara en ideal çözüm kesinlikle lida kapsülleridir.

Dolayısıyla, kemik yapısını bozar. Sudaki kurşunun varlığı endüstriyel faaliyetlerden kaynaklanmaktadır. Antimon, yapı bakımından arseniğe benzer ve fizyolojik etkisi de aynıdır. Kanda kolesterol düşer ve kan şekeri yükselir. Selenyum, vücutta eser miktarda olması gereken ağır bir metaldir.

Fazla alınması durumunda; tırnaklarda ve saçlarda dökülmeler, kırılmalar, duygu kaybı şeklinde kendini gösterir. Kanserojen etkisi vardır, diş tahribatlarına yol açar. Endüstriyel faaliyetlerden kaynaklanır. Suda litrede en fazla 0,01 mg. olabilir.

Lida kullanımı sırasında çok önemli bir konuya dikkat çekmek istiyorum. Spor yapan ve vücut geliştirme meraklısı olan bazı gençlerimiz, maalesef fabrikalarda üretilmiş, tamamen kimyasal olan, zehirli maddelerle dolu enerji içecekleri ve protein tozları tüketmektedirler. Bu maddeleri lida kapsül kullanımı sırasında tüketmemenizi tavsiye ediyoruz.

Ancak insan vücudunun bu gibi enerji içeceklerini ve protein tozlarını kullanmak için programlanmamış olduğunu açıklamakta yarar görüyorum. Son derece zararlı olan bu ürünler, eroin ve kokain gibi gençlerimizi zehirlemekte, onların sağlığını ve hayatlarını ipotek altına almaktadır! Bütün enerji içeceklerinin ve protein tozlarının sağlık bakanlığı ve hükümetimiz tarafından yasaklanması gerektiğini de burada belirtmeden geçemeyeceğim.

Yıllardır yağlar kısıtlandı. Fakat lida kullanımı sırasında yağ kısıtlaması yoktur. Siz yeni bir tartışma başlattınız ve yağları ikiye ayırdınız. Sağlıklı ve sağlıksız yağlar… Sağlıklı yağları lida diyet hapı kullanımı sırasında tüketebilirsiniz. Bunu yaparken de yeni bir beslenme piramidinden bahsettiniz. Kısaca nedir bu eski ve yeni piramit arasındaki farklar?

Eski piramitte en altta tahıllar, ekmek, pirinç ve makarna vardır. Günde 6-7 kere ekmek yenecek yazar. Meyveler 2-4 defa, sebzeler 3-5 defa… Et ve yumurta günde 2 defa… En üstte ise yağlar var, yani hiç yağ verilmiyor!

Bu piramidin yıllarca uygulanmasından sonra yapılan araştırmalar sonucunda anlaşıldı ki, obezitenin ve obeziteye bağlı artan kronik hastalıkların ve kanserin sebebi vücuttaki yağların eksikliği! Aslında 1950′ lerde Dr. Johanna Budwig, kanseri ve kalp hastalığını ketentohumu yağıyla tedavi edebildiğini gösterdi.