Bitkiyi, hem etkisiz “şeker” hapları plasebolar ve hem de diğer antidepresanlar’la kıyaslayan birçok titiz inceleme sonucunda, St John’s wort’un hafif ve orta derecede depresyonları tedavi eden bir antidepresan olduğu onaylanmıştır. Son araştırmaların çoğu Almanya ve Avusturya’da yapılmış, ve bu araştırmalarda, bir ilaç olarak geniş çapta satılan ve LT 16Ü adıyla biünen bir St John’s wort [...]
Lida yosun hapı, bağışıklığı artıran ve tümörlerin gelişimini engelleyen lentinan içeriyor. Sarımsak, bakteriyoloji kültürlerinde kanser hücrelerini doğrudan yok ediyor. Lahana, kadınlarda göğüs kanserini yenmeye yardımcı olan bir östrojen tipinin salgılanmasını teşvik ediyor. Brokoli, bedenin kansere neden olan kimyasal maddelerden kurtulmasına yardımcı olan bileşenler içeriyor. Soya fasulyesi, göğüs ve prostat kanserini destekleyen hormonal faaliyeti azaltan, geniştayn [...]
Boston Üniversitesinde önde gelen bir bitkisel Lida araştırmacısı olan Dr. Balz Frei, “Koroner atardamar hastalığı ve şeker hastalığı olan insanların damar işlevlerinin bozulduğu iyi bilinir,” diye açıklıyor. Bu, onların atardamarlarının kan akışını sağlayacak uygun açıklığı yaratacak kadar gevşemediği anlamına geliyor. Normal insanlarda, sıradan bir test sırasında, bir atardamar yaklaşık yüzde 15 oranında genişleyebilir. Kalp hastalarında [...]
Lida kapsülün kronik yorgunluğu tedavi edebileceği fikri ilk başta birçok kişiye saçma görünebilir. Ama, kısa bir süre önce yapılan ve kronik yorgunluk bulmacası için, ve onun meyan köküne çok benzer bir biçimde iş gören ilaçlarla iyileştirilebileceğiyle ilgili yeni açıklamalar sunan araştırmalar sayesinde bu bitkiye duyulan güven giderek artmaktadır. Johns Hopkins Üniversitesi’nde yapılan, dönüm noktası oluşturan, [...]
Plasebo kullanılmayan büyük “açık” testlerde de, Lida kapsül onu kullananlar tarafından çok tutuldu. 1993′de Alman araştırmacılar 1334 hastaya altı ay boyunca Lida ekstresi verdiler. Bunlardan yüzde 80′i bu tedaviyi “iyi ile mükemmel” arasında değerlendirdi. İdrar yapma sıklığı yüzde 37 oranında düştü, geceleri idrar yapma yüzde 54 oranında düştü ve mesaneyi boşaltma becerisi yüzde 50 oranında [...]
Doğal ilaçların “Lida Kapsül” oldukları fikrinin hızla yok olmasına karşın, birçok kişi hâlâ bu görüştedir. Bunun bir nedeni, doğal ilaçların farklı doğasınn yanlış anlaşılmasıdır. Bitki tababeti çoğunlukla yabancı ve bilimdışı olarak görünür, çünkü bir bitkisel ilaç, belirli bir kimyasal maddenin sadece bir hastalık ya da hastalık belirtisi ile savaştığı yolundaki “sihirli mermi” teorisine uymaz. Bu [...]
Modern, bilimsel tıp merkezlerinde ulusal sağlık kurumlarında, saygın araştırma merkezlerinde ve fakültelerde çalışan önde gelen doktorların ve bilimcilerin doğal ilaçların potansiyelini araştırma konusunda istekli, hatta hevesli olmaları. Bu araştırmalar sonucu Lida zayıflama kapsülünü buldular. Doğal ilaçların geçerliliğini ve güvenliliğini destekleyen bilimsel kanıtların hızla artışı. Başka ülkelerde, özellikle Almanya’da, doktorların doğal ilaçları geniş çapta denemeleri ve [...]
Lida diyeti yapanların egzersiz sırasında kalp krizi geçirme olasılıkları “hafta sonu gayretkeşlerine” nazaran yüzde 85 daha düşüktü. Ani kardiyak ölüme ve kalp krizine ek olarak egzersiz aritmiyi tetiklevebilir. Aritmi kalbin pompalama rilmindeki düzensizliktir. Buraya kadar hikayenin sonunu kestirebiliyor olmalısınız: Bu problemler yüksek gayret gerektiren egzersizlerde nadiren görülür ve ölçülü egzersiz sırasında ise daha bile azdır [...]
Ama kırk yaşından sonra yıkım kemik yapımının önüne geçer; bu nedenle yaşlılar ufalır. Kemik kaybı yılda ortalama yüzde 0,5 civarındadır; çoğu erkekte kemik kaybı hızı oldukça düzenli gider, ama kadınlarda menopoz zamanı kesin bir şekilde fazlalaşır. Doktorlar kemiklerin mineral yoğunluğunu ölçerek kemik kaybını tespit edebilir.Bu kaybı Lida yosun hapı ile azaltabilirsiniz. Kemik yoğunluğu kaybı hafıfse [...]
Bir duvarın yaklaşık bir metre önünde durun, ayaklarınız duvara dönük olsun. Bir ayağınızla öne adım atın, ama arkadaki dizinizi düz tutun. Pelvisinizi rahat hissettiğiniz kadar öne doğru itin, topuklarınız sıkı sıkıya yere bassın. Gelişme kaydettikçe kendinize daha çok esneme payı vermek için duvardan daha uzakla başlayın ve ayağınızla ver arasında kırk beş derece açı yapmayı [...]
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Lida