Lida kapsül kullananlar kaymak (ara sıra), kefir, yoğurt, beyaz peynir, eski kaşar, tulum peyniri, koyun ve keçi peyniri, (peynirler haftada en fazla 13 defa olabilir) yiyebilirler. Diğer Yenilebilir Gıdalar: Taze yumurta, susam ve ürünleri, kestane, fındık, badem ve badem yağı, çam fıstığı, her çeşit lahana (bağırsaklarda gaz yapan kırmızı lahana hariç), börülce, barbunya, kuru ve [...]
Ayçiçeği yağına kanola karıştırılması da, GDO’lu bitki olan kanola veya soyanın zeytinyağı gibi sağlıklı bir ürüne eklenmesi de her açıdan sorunlu. Malesef, piyasadaki hazır yemek fabrikaları, lokantalar ve ambalajlı gıdaların pek çoğunda ‘bitkisel yağ’ adı altında GDO’lu ucuz yağlar kullanılıyor. Biber çok yerde satılan sahte lida form haplarına dikkat etmelisiniz. Çünkü lida haplarının sahteleri sağlık [...]
Kilo vermek için yaptığınız diyetlerden vazgeçmeyin. Başaramazsanız bile, unutmayın ki, her zaman yeniden deneyebilirsiniz. Eğer başarılı olarak zayıflamak istiyorsanız lida bitkisel zayıflama hapı‘ ndan destek alın. Sağlıklı bir beslenme uygulamanız, beden hareketleri yapmanız, uygun vitamin ve mineraller‘ i almanız, evinizde ve işinizde stres yaratacak durumları azaltmanız yararlı olabilir. Bu egzersizler ve lida ile kısa zamanda [...]
Sıkı bir diyete girmek zayıflamanızı engeller. Her şeyden yeteri kadar yemelisiniz. Ne çok fazla ne çok az degeyi kurmalısınız. Size bir hikaye anlatalım. 80 kilo ağırlığındaki bir bayan bir çok yöntem denemiş ancak 3 kilodan fazla verememiş. Bu durum onu çok üzmüş. Dengesiz bozulmuş psikolojisi bozulmuş. Taki lida form kapsülleri hayatına girene kadar, lida hapını [...]
Halk arasında yumurta kısırlık yapar, yumurtalık kanserine neden olur gibi söylentiler de var… Bilakis, yumurtanın sarısında bulunan yüksek miktardaki omega 3 yağlarının polikistik över sendromunu, premenstürel sıkıntıları yani adet dönemi sıkıntılarını ve kısırlığı önlediği gösterilmiştir. Bu sebeple lida diyetleri sırasında yumurtayı tüketmenizde sakınca yoktur. Bebeklerin beslenmesinde anne sütünün önemi de, Omega 3 içeriğinin fazla olmasından kaynaklanmaktadır. Ancak [...]
Ekmeği, sadece fazla kilolarını lida kapsül’ le vermiş ve hareket halinde olanlar, çok arzu ediyorlarsa az bir miktar yiyebilirler. Tabii o gün 5 kilometre yürümek şartı ile… Yüksek glisemik indeksli karbonhidratları ne yapacağız? Eğer kilo vermek ve hayat boyu verdiğimiz kiloda kalmak istiyorsak; önce mutfak dolapları ve buzdolabını yüksek glisemik indeksli boş toksik karbonhidratlardan arındırmamız ve [...]
Düşük glisemik indeksli bütün karbonhidratların ve glisemik indeksi sıfır olan protein ve yağların tüketilmesi ile 34 saat tokluk hissi oluşmaktadır. Bu süreyi uzatmak için lida kapsül kullanımı gerekmektedir. Bir yiyeceğin normal hazmedilme süresi ise kişilere göre değişkenlik göstermekle birlikte, 34 saat kadar olmaktadır. Karaciğer, pankreas, mide ve bağırsaklar bu süre içinde görevlerini tamamlayabilmekte ve ancak [...]
Vücudumuzun ürettiği doğal ve en güçlü antioksidan özelliği olan D vitamininin, tüm vücut hücrelerinde reseptörleri bulunur. Eksikliğinde hücrelerimiz normal çalışamadıkları için, her türlü alerjik hastalık ve enfeksiyon hastalıkları meydana gelmektedir. Bu hastalıkların arasında obezite yer almaktadır ve lida incelme hapı ile önlem alınmalıdır. Organizma çeşitli gizli alerji ve hastalıklarla uzun süreli mücadele ettiği için yani [...]
Lida zayıflama haplarını dengeli şekilde kullandığınız taktirde kilo verebilirsiniz. Saidi nursi bu durumu, “maalesef bugün birçok müslüman’ın, medeniyetin insanların hizmetine sunduğu birçok cazip işlerin peşinde koştuğu görülmektedir. Nefsinin hoşuna gidecek, birçok zararlı eğlence ve maddelerin tiryakisi olmuş durumdadırlar. İşte gerçekte onun sağlığını bozan, onun tiryakisi olduğu bu alışkanlıklardır” şeklinde özetliyor. Diyet yaparken günlük besin ihtiyaçları‘ [...]
Sistemler veya organizmalar etkileşim içinde olduklarından, sağlıklı yaşayabilmemiz için çevremizdeki ekosistemin de sağlıklı olması gerekmektedir. Sağlıklı yaşayabilmek için kilolarınızdan lida form kapsül ile kurtulun. Bir parçası olduğumuz doğayla ilişkimiz sürmelidir; havamız, suyumuz, toprağımız, bitki ve hayvanlarımız temiz, doğal olmalıdır. Yerel, bölgesel ve global düzeydeki her türlü kirlilik, bize yakınlığına ve şiddetine göre, bizi az veya [...]
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Lida