Lida Yosun kapsülü ile sağlıklı beslenme planında, günlük aldığınız kalorinin en fazla % 30′unun yağlardan oluşmasını istenir. Ancak genellikle bu oran % 40 seviyelerinde seyreder. Bu da toplum olarak yağ tüketimimizin gereğinden fazla olduğunu gösteriyor. Lida ile günlük beslenmenizde yağ tüketiminizi azaltarak daha az kalori alabilir, böylece kilo verip ideal kilonuza ulaşmayı kolaylaştırabilirsiniz. Peki hangi yiyeceklerde yağ var? Bu yağı nasıl azaltabiliriz? İşte cevabı;

Markete gittiniz, satın alacağınız yiyeceğin üzerinde % 0 yağlı” ya da “yağı yüzde şu kadar azaltılmıştır” ibaresini gördünüz. Belki de yemekten çok da aldığımız keyif aldığınız bu yiyeceği yağı düşük olduğu için biraz fazla yeme hakkı gördünüz kendinizde. Nitekim pek çok kişi yağı azaltılmış ürünleri normalde tüketeceği miktardan daha fazla tüketiyor ve daha fazla kalori alıyor.

Şu an için sadece interneti satışı bulunan Lida zayıflama hapı kullanabilirsiniz. İnternette Sınırlı sayıda bulunan Orjinal Lida ile kilo fazlalarınızı verebilirsiniz.